Tekmovalci SD Krka Rog

Selekcija U10 (mlajši cicibani in cicibanka)

Program je posameznikom prilagojen glede na starost in sposobnosti. Njen poglavitni cilj je naučiti otroke osnov alpskega smučanja in celostno razvijati otrokove psihofizične in motorične sposobnosti. To je skupina, primerna za otroke, ki želijo pridobiti ali izboljšati smučarsko znanje, izboljšati motorične sposobnosti in pridobiti na kondiciji ter se seznaniti s športnim načinom življenja nasploh. Je prva stopnička v tekmovalno smučanje, saj je njen namen ustvariti bazo otrok, ki bi smučanje nadaljevali tudi v višjih tekmovalnih selekcijah.

Selekcija U12 (cicibani in cicibanke)

Skupina nadgrajuje delo U10 (mlajših cicibanov) in je namenjena motorično sposobnejšim ter tistim, ki se želijo podati v svet tekmovalnega smučanja. Poudarek vadbe je zato na razvijanju pozitivnega odnosa do tekmovalnega smučanja in športa na sploh.

Selekcija U14 (cicibanske selekcije)

Tekmovalci trenirajo in tekmujejo v dveh disciplinah (slalom, veleslalom).

Selekcija U16

To je najstarejša skupina v okviru otroškega tekmovalnega smučanja.

Glavni namen je s trdim delom in visoko motivacijo izboljšati tehniko smučanja ter dvigniti motorične sposobnosti na čim višji nivo, kar zagotavlja uspešno tekmovanje na domačih in mednarodnih tekmovanjih.

Program
Program se nadgrajuje od U10 do U16 in je prilagojen posameznikom glede na starost in sposobnost učenja. Intezivnost in količine vadbe se skozi selekcij povečuje. Glavno vodilo treningov  je raznolikost vadbe in nabiranje čimbolj široke baze izkušenj in sposobnosti, katere bodo otroci lahko spridoma izkoriščali v višjih selekcijah. Pri smučanju je pri vseh selekcijah poudarek na učenju in utrjevanju tehnike v prostem smučanju in učenju tekmovalne tehnike vožnje med vratci (veleslalom, slalom….) V jesenskem času na ledenikih treniramo in nadgrajujemo tehniko alpskega smučanja tako v prostem smučanju kot na progah  ter na različnih poligonih. Zimski meseci so namenjeni specifičnim treningom za tekmovanja kjer otroci nastopajo z željo po čimboljšem rezultatu. Spomladi s treningi gradimo znanje na visokogorskih smučiščih, kjer se že dela na pripravi za prihodnjo sezono.

Urnik treningov:

Od oktobra do marca telovadnica Gimnazija Novo mesto:

• torek, 17.00-18.00 (gimnastika, obhodna vadba, osnovna motorika).
• četrtek, 17.00-18.00 (igre z žogo, obhodna vadba).

September, april, maj na igrišču Šolskega centra Novo mesto:

• torek 17:00 – 18:00 (rolanje)
• četrtek 17:00 – 18:00 (obhodna vadba, igre z žogo…)

Trenerji:

• Trener: Simon Šlajkovec
• Trener: Črt Bednaršek
• Pomočnik: Jure Hlača

Tekmovalna selekcija

V sezoni 2025 /2026 so aktivne tekmovalne selekcije U 8, U 10, U 12, U 14 in U16 ter tekmovalci v FIS programu SZS. .
Otroci v selekcijah suho vadbo delno izvajajo skupaj z alpsko šolo, delno pa po nekoliko zahtevnejšem programu. Snežne treninge izvajajo po zahtevnejšem programu, poudarek je na učenju in utrjevanju tehnike alpskega smučanja v prostem smučanju in vadbi tehnike vožnje med vratci (VSL, SL)

Selekcije U8, U10 in U12 tekmujejo na tekmah Pokala Krvavca, Mini Pokal Vitranc in mednarodni tekmi Little Fox na Mariborskem Pohorju.

Selekciji U14 in U16 tekmujeta na državnih tekmah za Pokal Nordica Dobermann, tekmah Centralne regije in mednarodni tekmi Little Fox.

Program predvideva manj zahtevno skupino kjer otroci opravijo približno 50 smučarskih dni in  zahtevnejše kondicijske priprave ter najmočnejšo skupino kjer bodo otroci opravili več kot 70 dni treninga poleg tekmovanj in zahtevnejše kondicijske priprave.